Reto Raíces Ayurveda [10 Días]

En "Raíces Ayurveda", entendemos que para guiar a otros en el camino del Ayurveda o buscar sanarse personalmente, es fundamental incorporar estos principios en nuestra propia vida. Por ello, nuestro programa educativo ofrece una experiencia tanto experiencial como práctica. A través del Ayurveda, vivirás en primera persona la experiencia directa de la sanación y el equilibrio. Nuestro enfoque se basa en la comprensión profunda y la práctica activa de estos conocimientos milenarios. Este programa te guiará paso a paso para crear rutinas saludables de forma sencilla y con una comprensión profunda. Aprenderás a equilibrar tus doshas, las energías fundamentales de tu ser, para aprovechar al máximo tu potencial de salud y vitalidad. Imagina comenzar cada día con una rutina matutina revitalizante y alimentarte con platos deliciosos diseñados específicamente para equilibrar tus doshas. Experimenta la magia del yoga y la meditación ayurvédica, prácticas que te ayudarán a calmar tu mente y encontrar una conexión profunda contigo mismo. Este curso es un viaje de autodescubrimiento y autocuidado, donde aprenderás técnicas de relajación y rejuvenecimiento que restaurarán tu energía vital y te permitirán enfrentar el estrés diario con serenidad. Nuestra enseñanza se basa en la meditación, el autoexamen y la experiencia práctica, lo que te permitirá comprender lo que significa abordar la vida de manera integral. La sanación que ofrecemos refleja esta sabiduría vivida